¿En donde esta tu amor?: Cómo recuperarte de una decepción amorosa

Cuando tenemos pareja sentimos que somos invencibles, nada nos detiene y el sentimiento es el combustible para seguir adelante a toma prisa. Pero cuando las cosas NO funcionan y rompes con el susodicho te miras al espejo y te preguntas: ¿En donde esta tu amor?.

Esta pregunta viene a tu cabeza para entender una cosa: ¿en dónde dejaste tu amor propio?. Y es que debes recuperar tu autoestima sin dejar que tu corazón naufrague hacia el olvido.

En donde esta tu amor: Los pasos sanar las heridas

Lo primero que debes hacer es intentar desconectarte de la dura situación, busca distracciones y tiempos de relajación mientras la misma vida te va ayudando a atravesar el proceso que te describiremos a continuación. Checa detenidamente.

  • Duelo. Inmediatamente después de terminar una relación amorosa tu mente atravesará la complicada etapa del duelo y deberás experimentar sus 5 fases: Negarás la realidad, te dará coraje, intentarás negociar otra solución, te sentirás depre y, finalmente, lo aceptarás.
  • Autoreconocimiento. Si estuviste en una relación durante mucho tiempo o si eras dependiente emocionalmente de tu ex, es probable que no sepas por dónde comenzar. Empieza por mirarte al espejo todas las mañanas y darte un abrazo. Hazte sentir bonita y redescubre tus potencialidades. Realiza actividades que te hagan reencontrarte contigo misma.
  • Superación. Con el tiempo sentirás que rompiste tus cadenas mentales. Ahora te sentirás libre, empoderada de tu vida y verdaderamente feliz. Te reencontrarás con tus viejos amigos, serás la dueña de tu tiempo y no te amargarás por problemas que no son tuyos.

IMPORTANTE: No empieces una relación inmediatamente después de haber terminado. Sacar un clavo con otro clavo no funciona muy bien en la mayoría de los casos.

Mujer.life te acompaña en todo momento

Si acabas de tronar con tu novio y no sabes en donde esta tu amor propio nosotras podemos ayudarte. Escríbenos en la cajita de comentarios sobre tu experiencia y te daremos exclusivos consejos útiles para salir adelante y volver a encontrar la felicidad. 

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